M&A kann zeitweise sehr anstrengend sein. Da helfen auch die nettesten Kollegen, der beste Kaffee und die fantastische Aussicht von unserer Terrasse nicht immer. Es bleibt anstrengend. Gut, dass es im M\u00fcnchner B\u00fcro einen professionellen Tischkicker gibt, der (nach dem Mittagessen!) genutzt werden kann, um den Kopf ein bisschen frei zu bekommen. Unsere Haus-Regeln sind schnell erkl\u00e4rt: Gespielt wird immer zwei gegen zwei, Sch\u00fcsse aus dem Mittelfeld sind verboten und ein Spiel geht \u00fcber zwei Gewinns\u00e4tze mit je drei Toren, im letzten Satz braucht es zwei Tore Abstand.<\/p>\n
Der Einsatz: Der Verlierer macht Kaffee; oder muss nach dem traditionellen Nach-Mittagsessen-Kick den Tisch abwischen.<\/p>\n
Wie \u00fcberall sind wir auch hier mit vollem Ehrgeiz dabei. So werden Snake-, Jet-, und Sling-Shots ge\u00fcbt, die Reflexe in der Verteidigung gesch\u00e4rft oder auch einfach nach dem Spiel gezwungenerma\u00dfen die Latte Art K\u00fcnste verbessert.<\/p>\n
Die kurzen Pausen bringen aber tats\u00e4chlich etwas Gutes mit sich \u2013 ganz neben den offensichtlichen, ergotherapeutischen Vorz\u00fcgen wie dem kleinen Ma\u00df an Bewegung, der Streckung des R\u00fcckens und den Fokus der Augen f\u00fcr eine Zeit auf etwas anderes zu richten als den Bildschirm. Beim Tischkickern wird n\u00e4mlich auch das Gehirn st\u00e4rker durchblutet und so mit mehr Sauerstoff und Energie versorgt. Im Gehirn wird dabei der motorische Kortex, verantwortlich f\u00fcr Bewegung und Koordination, hoch- und zeitgleich der pr\u00e4frontale Kortex, der Apparat verantwortlich f\u00fcr logisches Denken und Planen, heruntergefahren. Hirnforscher Stefan Schneider vom Institut f\u00fcr Bewegungs- und Neurowissenschaft der Sporthochschule K\u00f6ln beschreibt diesen Vorgang so: \u201eMan kann sich das wie bei einem Reset eines Computers vorstellen, dessen Arbeitsspeicher \u00fcberlastet ist\u201c. Wenn das Gehirn dann nach einer langen Telko mal wieder raucht, wird die gesch\u00e4ftige Nachmittagsstille im B\u00fcro schon hin und wieder mal von einem \u201eNoch ein schneller Zock?\u201c durchbrochen. Dann muss man sich manchmal sogar ein wenig beeilen noch einen Platz am Tisch zu ergattern, um sein Gehirn neu starten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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